Готу Кола, також відома як азійський перстач, процвітає переважно в тропічних і субтропічних регіонах, включаючи Мадагаскар, Центральну і Південну Африку, а також Китай та Індію. Назва цієї рослини дослівно перекладається як "листя у формі чаші". У деяких регіонах листя Готу Кола називають джерелом життя завдяки його корисним властивостям, а також його використанню в медицині - як листя, так і стебла. Це особливо корисно, оскільки залежно від місцевості, на якій вона росте, Готу Кола може мати більші листки або довше коріння.
Вікові корисні властивості
Традиційно Готу Кола використовували у вигляді компресів при опіках і вогнепальних ранах. Хоча її використання з часом еволюціонувало, властивості залишилися незмінними. Ця рослина містить велику кількість пентациклічних тритерпеноїдних сапонінів. Тритерпени показали здатність стимулювати утворення колагену в суглобах, тканинах і кістках, не тільки підтримуючи їхню функцію, але й захищаючи від надмірного зносу кісток. Ці ж активні речовини здатні також покращувати стан судин і регулювати роботу нейромедіаторів, що відповідають за передачу інформації в головному мозку.
Незалежно від того, чи використовується у вигляді компресів, чи застосовується в інших формах, позитивний вплив Готу Кола на організм незаперечний. При пероральному прийомі вона забезпечує організм вітамінами А, С, Е, К, а також магнієм.
Універсальне застосування
Готу Кола знаходить своє застосування в медицині та косметології завдяки багатогранній дії. З роками були відкриті додаткові властивості цієї рослини. Наразі важко не звернути увагу на спектр її дії в:
- Лікування ран та опіків, головним чином завдяки своїм антибактеріальним та протигрибковим властивостям, ефективно запобігаючи інфекціям. Він також прискорює загоєння ран, як місцево, так і перорально, що робить його корисним при лікуванні опіків, келоїдів, післяопераційних ран і шкірних виразок. У сполучній тканині він впливає на її правильний розвиток і запобігає надмірному затвердінню.
- Позитивно впливає на серцево-судинну систему, а саме зміцнює сполучну тканину навколо судин і стимулює синтез колагену, що покращує еластичність судин.
- Проявляє вибіркову токсичну дію на ракові клітини, що досліджується в пошуках методів лікування раку.
- Впливає на центральну нервову систему.
- Покращення самопочуття: має заспокійливі, антидепресивні властивості, подовжує і покращує сон.
- Проявляє болезаспокійливі та протисудомні властивості.
- Полегшує пам'ять, покращує когнітивні здібності та засвоєння інформації. Вважається, що він навіть певною мірою уповільнює процеси втрати пам'яті у пацієнтів з хворобою Альцгеймера.
- Прискорює загоєння виразки шлунка.
- Численні застосування в косметології, особливо як засіб від розтяжок і целюліту.
З огляду на вищесказане, Готу Кола і її екстракт все частіше стають інгредієнтами дієтичних добавок і кремів для зовнішнього застосування.
Дозування та уникнення побічних ефектів
Готу Кола зазвичай випускається у вигляді таблеток або капсул, які приймають під час або між прийомами їжі. Однак шанувальники унікального смаку оцінять, що Готу Кола також випускається у вигляді чаю, а точніше, заварки з висушеного листя, яка має ті ж ефекти, що і рослина у формі таблеток. Дозування варіюється залежно від недуги, але можна вказати рекомендовану кількість. Наприклад, 200 мг екстракту застосовують при опіках, а до 600 мг - як підтримку при лікуванні хвороби Альцгеймера. Можна застосовувати і вищі дози, оскільки побічних ефектів від надмірного споживання не виявлено.
Під час прийому Готу Кола як побічні ефекти можуть виникати легкий висип, чутливість до сонячного світла та головний біль. При появі таких симптомів рекомендується зменшити дозування. Якщо ефекту немає, рекомендується припинити вживання цієї рослини. Хоча сама рослина вважається безпечною, не всі можуть її вживати. Готу Кола протипоказана людям з низьким кров'яним тиском. Також вагітним і жінкам, які годують груддю, слід уникати перорального прийому добавок, що містять екстракт Готу Кола. Окрім цих обмежень, Готу Кола може бути цінною підтримкою в лікуванні багатьох недуг.
